Programme 2019/2020
Des activités sur mesure pour les adhérents.
Parce que le sport est important pour l’équilibre, la santé et la confiance en soi, le Stade Clermontois vous propose des activités variées. Cours hebdomadaires d’une heure, qui permettent de travailler autour de plusieurs axes pour le développement du bien-être quotidien.
Ces pratiques permettent de créer du lien social, indispensable pour rencontrer de nouvelles personnes afin de s’amuser et de partager.
Depuis de nombreuses années, le Stade Clermontois, en partenariat avec Retraite Loisirs Solidarité propose des activités sportives aux retraités.
Avec la Musculation les mercredis et vendredis, se maintenir en forme tout en douceur. Activité accessible à tous qui permet de lutter contre le mal de dos et le vieillissement.
Les cours se déroulent à la Maison des Sports et sont encadrés par notre entraîneur diplômé Jeffrey Sabin.
Deux nouvelles activités cette saison :
Pilates : Bien dans son corps, bien dans sa tête !
Gymnastique douce qui allie une respiration profonde et des exercices basés sur la concentration, la relaxation, le contrôle de soi et la fluidité.
Les cours se déroulent Gymnase Fleury et sont encadrés par notre entraîneur diplômé Jeffrey Sabin.
A venir :
Stages de Self Défense : C’est la maîtrise de techniques de combat permettant de faire face à une agression physique.
Les cours se déroulent à la Maison des Sports et sont encadrés par notre entraîneur diplômé Souleïmane Molène.
N’hésitez pas à vous renseigner et consulter notre planning d’activités :
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